Wellness

Il vous faut une journée tranquille ? Aux Pays-Bas il y a assez de saunas magnifiques où on peut aller pour une journée plein d’indulgence.

Saviez-vous qu’une journée au SPA est aussi très bon pour la santé ? Cela influera également sur la pression sanguine, la résistance et en plus, le corps est entièrement nettoyé de l’intérieur et de l’extérieur. Si on va régulièrement au sauna, le corps devient habitué aux changements des températures, que fait notre résistance beaucoup mieux.

Visitez par exemple Thermen Holiday à Schiedam et calmez-vous dans l’une des saunas ou autres facilités de SPA. Saviez-vous que Thermen Holiday a des saunas avec une température jusqu’à 95 degrés Celsius ? C’est bien chaud !

Les Poké Bowls sont à la mode maintenant et qu’est-ce qui est mieux qu’une journée pleine de bons repas et du calme ?

A House of Wellnes à Amsterdam il y a plus que du calme et de se faire reposer dans un bain de vapeur turc. Vous pouvez y manger de bons Poké Bowl. Il y a aussi des cabines infra rouges, un sauna Bio et même une grotte de glace !

A Elysium à Bleiswijk, il y a plus e 26 saunas où on peut bien se reposer. Pensez à Infrarouge, Crystal, et Kelo. En plus, il y a plusieurs bains, entre autres un bassin de flottaison.

Tous les saunas sont différents. Jetez un œil sur le site web des saunas et regardez lequel est le mieux pour vous ! Au fait, pleins de saunas ont des règles concernant des maillots de bain. Pendant ces jours, on n’est pas obligé d’être nu. Jamais été à un Spa ? Voici quelques conseils pour la première fois. Pensez par exemple à quoi emporter, comment faire un tour de sauna et où porter des peignoirs.

Comme vous voyez, il y a assez d’activités sportives pour toute la famille. On vous a déjà donné de bons conseils pour votre journée libre ? Appelez vos amis et allez-y !